ケール 関連ツイート
@tu6gmLYMQZDKPkj あはは♫
@yuukatin0808 2018/11/03 13:03
気にしないで大丈夫だよ^^v
うんうん^^健康間違いない~♫
ケールやっぱり、少ししか売ってなくて。。。売れてない感じだった。。。
知名度がないからかもね。。。
もっと栄養もあるし、どんどん、前に出してほしいなぁ~♫
【脂肪を燃やす食品一覧】
@secret_beautifu 2018/11/03 08:35
ステーキ、鮭、イワシ、卵
パルメザンチーズ、ヨーグルト
オーツ麦、そば、キヌア
レンズ豆、クコの実、ケール、タラゴン
チリ、リンゴ、ブルーベリー、柘榴
アボカド、アーモンドバター、オリーブオイル
RT @kuminchuu: 左、ケールパウダー。
@AyakaruHealing 2018/11/03 15:01
天日で1日干す→120度の低温オーブンで50〜60分→ミルで粉末に。
スムージーやヨーグルト、ふりかけ、お好み焼き、パン生地、何にでも使えます。
右、小松菜、大根の葉っぱを1日干しただけ。
味噌汁やスープに入れると良いおだし…