抗酸化作用 関連ツイート
しかし、納豆が苦手という方もいるかもしれません。そのような方にお勧めなのがヨーグルトです。ヨーグルトにミネラル豊富なメイプルシロップや、抗酸化作用の強いフルーツをたくさんいれると、とても体によいです。
@a0xdk8uw 2018/10/08 11:00
また、副菜としてキムチもいいですね。
RT @yuruyurumikan7: 【美容プチ情報】 黒ゴマに含まれるゴマリグナンは、脂肪燃焼する働きをし、代謝を高めてくれます。
@fukukaze119 2018/10/08 09:19
またセサミンが、強い抗酸化作用がある為、老化を促す活性酸素を除去し、動脈硬化・高血圧予防や育毛効果、美肌作用等があります。
体に良い食品なので…
ブラックチョコはミルクチョコより血液をサラサラにする抗酸化作用が高い【役立ったらRT】
@nakazou3 2018/10/08 11:24