活性酸素 関連ツイート
体内の活性酸素を減らすことが美肌やダイエットになりますから抗酸化作用の強いポリフェノールを含む食材を摂るといいです。特に赤ワイン、大豆製品、ベリー類などが有名です。だからといって赤ワインを飲み過ぎるとアルコールが多いので有害です。何でもバランスが大事ですね。
@kokorotoboyo 2018/09/26 16:06
老化を加速させる厄介者！
活性酸素はこうしてやっつけよう！
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#老化防止
#活性酸素@noa6cat 2018/09/26 20:44
☆リコピンの抗酸化パワー☆
リコピンには老化の原因となる活性酸素を除去してくれる抗酸化パワーがあるので、肌のシミ・シワ・ハリ不足を予防してくれます。
実はスイカにはトマト以上にリコピンが豊富に含まれています。
しかも体脂肪燃焼効果があるので、ダイエットにも効果的です。@beautykrkr 2018/09/26 19:21