果糖 関連ツイート
☆果物は朝食べる☆
@luichaaan 2018/10/08 01:32
果物に含まれ手いる果糖は、
体内ですぐエネルギー源に変わるので朝に採ると熱効率がいいです。
逆に夜食べると体に脂肪としてつきやすくなります。
RT @alicesaito1: アボリジニーの原住民が1年に摂取する糖分の量は飴玉2〜3個らしい。自然界で果糖はとても貴重だから、人間は糖を摂取した時、その全てを吸収しようとするらしい💡
@ken_s1 2018/10/08 11:36
#あまくない砂糖の話
アボリジニーの原住民が1年に摂取する糖分の量は飴玉2〜3個らしい。自然界で果糖はとても貴重だから、人間は糖を摂取した時、その全てを吸収しようとするらしい💡
@alicesaito1 2018/10/08 11:18
#あまくない砂糖の話